VIII zgrupowanie przygotowujące do zawodów międzynarodowych Ostrów Mazowiecka 18.01.2014

zgrupowanie2Blisko dziewięćdziesięciu zawodników wzięło udział w zgrupowaniu w Ostrowi Mazowieckiej. Organizatorem był sensei Radosław Grabowski. Trening kata Poprowadzili shihan Jan Gruba oraz sensei Waldemar Matyka.
Oprócz treningów kata oraz kumite zawodnicy mogli wziąć udział w zajęciach z dr. Niźnikowskim z Instytutu Wychowania Fizycznego Państwowej Wyższej Szkoły Informatyki i Przedsiębiorczości w Łomży, a instruktorzy w warsztatach psychologicznych dotyczących komunikacji między trenerem a zawodnikiem prowadzonych przez Jagodę Smoleńską.
Galeria:
zdjęcia sensei Radosław Grabowski
Archiwum:
P1220291_03Kolejne z cyklu zgrupowanie pod kątem najważniejszych zawodów w sezonie odbędzie się 18 stycznia w Ostrowi Mazowieckiej, a organizatorem będzie sensei Radosław Grabowski.
Plan zgrupowania:
  • 12:00-14:00 kata.
  • 14:00-16:00 kumite, w tym na początku 20 min – analiza wybranej walki (prezentacja video)
  • 16:00-17:30 zajęcia z dr. Niźnikowskim z Instytuty Wych.Fiz.- teoria i praktyka ruchów złożonych oraz koordynacji
  • 18:00-22:00 zajęcia z psychologii sportu dla instruktorów, warsztaty (dodatkowo płatne, koszt zależny od liczby uczestników, informacje sensei Radosław Grabowski)
  • 18:00-19:30 sauna i basen dla zawodników
  • 20:00-21:00 kolacja dla zawodników